スポーツによる怪我、痛み、交通事故治療は小倉北区の整骨院とっぱへ　西小倉駅・リバーウォーク北九州から徒歩5分

４月９日（土）ギラヴァンツ北九州の応援に行きます。
ギラヴァンツ北九州のスタッフからＢ席のチケットをもらいました。
試合前はウロウロしてますので、私を見かけたら是非声をかけて下さい!
声をかけていただいた方には、特典があるかも！？

現在、遠い所からわざわざトレーニングのために来てくれている、
将来プロ野球選手やプロサッカー選手を目指している小学生がいます。
とても素直で、目がキラキラしています。
将来の夢や目標がしっかりしている子は、輝きが違います。
私は今、この子たちの夢を実現できるよう、出来る限りのことをしようと思っています。
そして、プロになっても、パーソナルトレーナーとして契約したら、
この整骨院も、少しは裕福になれるかな～と甘い考えも持っています。

当院は小倉北区で、いや北九州市で、もしかしたら日本で一番小さな整骨院かもしれません。

治療用ベッドが２台しかない、細々と経営している本当に小さな個人経営の整骨院です。
立地が悪く、駅からも少々離れています。
２名体制で運営していて、混み合った時は、お待たせすることも多いです。
そんな小さな整骨院ですが、野望があります。
その野望は次回で。

現在、プロ野球選手やプロサッカー選手を目指している小学生から現役のプロスポーツ選手のパーソナルトレーニングをしています。
今考えると、過去にチームトレーナーをしていた時は、一人一人の選手を細かく分析出来ていませんでした。
現在のようにパーソナルで行っていると、その選手の動き方の特徴や癖、コンディション、心理状態などが
しっかりと把握できるようになりました。
当院は、怪我につながるような要因・短所の改善・修正は行いますが、基本的には長所を最大限まで引き上げることに力を入れております。

身体の軸がしっかりしているのは当然ですが、
背骨の柔軟性が高いことが重要です。
では、背骨の柔軟性を高めるためのストレッチはというと、
背骨には、曲げる・伸ばす（反らす）・ねじる、という３つの機能が有りますので、
この３つの要素のストレッチを行うことをお勧めします。